tag:blogger.com,1999:blog-5666056016659393453.post3649849508643665921..comments2023-09-11T02:17:58.593-07:00Comments on Pienen arjen anatomia: Rennosti kehosta huolehtienHannahttp://www.blogger.com/profile/14881636725012457352noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5666056016659393453.post-9844834601707041642014-03-04T11:08:02.990-08:002014-03-04T11:08:02.990-08:00Hmmm, pitäisiköhän tuota varten miettiä uudenaikai...Hmmm, pitäisiköhän tuota varten miettiä uudenaikaisemman puhelimen hankkimista :D On kyllä taatusti aika koukuttava, voin uskoa!<br /><br />Tilanne tosiaan on varmasti ihan toinen sitten kun muksut on vähän isompia. Nyt rytmit menee niin, että urheilemaan pääsee vasta kun lapset on menneet nukkumaan, joten silloin riittää kyllä se oma olohuone vallan hyvin!Hannahttps://www.blogger.com/profile/14881636725012457352noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5666056016659393453.post-953517265074500022014-03-01T13:29:05.448-08:002014-03-01T13:29:05.448-08:00Jep, puhelin taskussa koko ajan tai sitten tohon s...Jep, puhelin taskussa koko ajan tai sitten tohon sais tilattua sellasen treeniä varten hauikseen (esim) kiinnitettävän kotelon että on helpompi lähteä ton kanssa esim juoksulenkille. Silleen toi on vaikea jos puhelin on vaikka latauksessa niin ethän silloin pysty sitä kantaa mukana mut muuten on tosi kiva! Sitten siihen ohjelmaan kuuluu vielä tollanen ruoan seuarnta eli syötät siihen päivä ruoan ja se laskee kalorit ja voit seurata siitä kalorin kulutusta oman tavoitteesi mukaan. Eli jos tavoite on pudottaa vaikka 1kg/kuukausi niin ohjelma määrittelee kalorimäärän päivälle! Todella kätsä ja koukuttava!<br /><br />Pään happihyppelyksi sopii hyvin minulle ainakin ihan joku kertaluontoinen jumppakin välillä. Ei ole sitten painetta että pitää käydä jos on maksettu ihan 10kerran kortti tai kuukauden kortti. Tosin jumpissakaan en ole käynyt varmaan vuoteen...:) koti riittää vallan mainiosti nyt!<br /><br />Sit kun lapset ovat isompia eivätkä enään tarvitse äitiä ytai isää niin paljon niin sitten voi mennä ja tulla hyvällä omalla tunnolla! :)Elisahttps://www.blogger.com/profile/04168728905029636761noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5666056016659393453.post-19020318271993474642014-03-01T13:05:59.072-08:002014-03-01T13:05:59.072-08:00Aika kätevä tuo kävelyohjelma! Miten se siis toimi...Aika kätevä tuo kävelyohjelma! Miten se siis toimii, onko puhelin koko ajan mukana?<br /><br />Tähän hetkeen tosiaan sopii tää kotona tekeminen itselleni. Jos pää kaipaisi vähän happihyppelyä, salille meno voisi olla parempi vaihtoehto, mutta kun näin ei ole, tulee olkkarissa tehtyä ihan yhtä hyvin :)Hannahttps://www.blogger.com/profile/14881636725012457352noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5666056016659393453.post-84763779810526006602014-02-28T14:27:03.230-08:002014-02-28T14:27:03.230-08:00Näin juuri, kotona voi tehdä paljonkin oman kunnon...Näin juuri, kotona voi tehdä paljonkin oman kunnon eteen. Minäkin kävin ennen lapsia 3-4 kertaa viikossa salilla, mutta nyt tähän elämäntilanteeseen se ei vain mahdu! Kotona tulee tehtyä zumbaa videolta, käytyä "juoksemassa" poikien kanssa ulkona ynnä muuta sellaista :) Ja nyt minulla on tuo kävelykaveri ohjelma puhelimessa, saa seurattua noita askelia, innostaa lisää liikkumaan. Itse olen aina tykännyt siitä fiiliksestä mikä kunnon hikireenin jälkeen tulee. Aloittaminen tosin on vaikeaa!Elisahttps://www.blogger.com/profile/04168728905029636761noreply@blogger.com